Личностная эффективность

Практически все люди хотели бы знать уникальную формулу успеха. Формулы может и не существует, но можно натренировать качества, которые поспособствуют достижению хороших результатов. Тренировать их можно самостоятельно. Например, чтение книг по самоменеджменту и коучингу (не только чтение, но и выполнение упражнений из этих книг), участвовать в марафонах в инстаграме, просмотр образовательных роликов и.т.д.. Либо обращаться за помощью к психологам и коучам. 
Но какие же качества нам все таки нужно тренировать? В книге "Персональный менеджмент" под ред. проф. Резника С.Д. выделяют модель из 7 блоков качеств
• способность формулировать и реализовывать жизненные цели; 
• личная организованность; 
• самодисциплина; 
• знание техники личной работы; 
• способность делать себя здоровым; 
• эмоционально-волевой потенциал; 
• постоянный самоконтроль личной деятельности.
Всеми ли качествами из списка Вы обладаете? Даже, если не всеми, то они легко развиваются при должном желании и стремлении. Психологи нашего центра всегда готовы помочь в формировании и развитии этих личностных качеств!

Психолог Долматова Анна Андреевна

     ПЦ «Пять ступеней»      тел.287-31-41

Смотрите также:

19 мая 2020 КАК СОХРАНИТЬ " СЕМЕЙНЫЙ КОРАБЛЬ" В УСЛОВИЯХ БЫТОВОЙ ИЗОЛЯЦИИ (продолжение)

Продолжим рассматривать стресс-факторы.

 

16 мая 2020 КАК СОХРАНИТЬ " СЕМЕЙНЫЙ КОРАБЛЬ" В УСЛОВИЯХ БЫТОВОЙ ИЗОЛЯЦИИ (продолжение)

Продолжим рассматривать стресс-факторы.

14 мая 2020 КАК СОХРАНИТЬ " СЕМЕЙНЫЙ КОРАБЛЬ" В УСЛОВИЯХ БЫТОВОЙ ИЗОЛЯЦИИ

Сейчас, когда мы находимся в условиях самоизоляции в связи с угрозой заражения коронавирусом, фокус внимания перемещается из внешнего мира вовнутрь: в мир семьи, мир индивидуальный. Это уникальная возможность сделать то, что в обычной ежедневной рутине не было ни сил, ни времени.

Корзина